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Buddhism for Mothers

Buddhism for Mothers

A calm approach to caring for yourself and your children

  • Author: Sarah Napthali
  • Publisher: Atlantic Books
  • ISBN: 1925575330
  • Category: Family & Relationships
  • Page: N.A
  • View: 6184
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Parenthood can be a time of great inner turmoil for a woman, yet parenting books invariably focus on nurturing children rather than the mothers who struggle to raise them. This book is different. It is a book for mothers. Buddhism for Mothers encourages mothers to gain the most joy out of being with their children. How can this be done calmly and with a minimum of anger, worry and negative thinking? How can mothers negotiate the changed conditions of their relationships with partners, family and even with friends? Using Buddhist practices, Sarah Napthali offers coping strategies for the day-to-day challenges of motherhood that also allow space for deeper reflection about who we are and what makes us happy. By acknowledging the sorrows as well as the joys of mothering Buddhism for Mothers can help you shift your perspective so that your mind actually helps you through your day rather than dragging you down. This is Buddhism at its most accessible, applied to the daily realities of ordinary parents.

Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst

Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst

  • Author: Haemin Sunim
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783958031340
  • Category:
  • Page: 266
  • View: 6052
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Mit dem Herzen eines Buddha

Mit dem Herzen eines Buddha

Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude

  • Author: Tara Brach
  • Publisher: O.W. Barth eBook
  • ISBN: 3426452251
  • Category: Religion
  • Page: 384
  • View: 9451
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Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann. »Mit dem Herzen eines Buddha lädt uns ein, uns mit all unserem Schmerz, unseren Ängsten und Sorgen selbst zu umarmen und mit leichtem, doch festem Schritt den Pfad des Verständnisses und Mitgefühls zu gehen.« Thich Nhat Hanh

Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben

Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben

ein Schlüssel zum tieferen Verständnis von Leben und Tod

  • Author: bSod-rgyal (Rin-po-che)
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783426875285
  • Category: Buddhism
  • Page: 511
  • View: 949
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Little Buddhas

Little Buddhas

Children and Childhoods in Buddhist Texts and Traditions

  • Author: Vanessa R. Sasson
  • Publisher: Oxford University Press
  • ISBN: 0199945616
  • Category: Religion
  • Page: 524
  • View: 1013
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Edited by Vanessa R. Sasson, Little Buddhas brings together a wide range of scholarship and expertise to address the question of what role children have played in Buddhist literature, in particular historical contexts, and their role in specific Buddhist contexts today.

The Creative Family

The Creative Family

How to Encourage Imagination and Nurture Family Connections

  • Author: Amanda Blake Soule
  • Publisher: Shambhala Publications
  • ISBN: 9780834822047
  • Category: Family & Relationships
  • Page: 224
  • View: 3773
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When you learn to awaken your family’s creativity, wonderful things will happen: you’ll make meaningful connections with your children in large and small ways; your children will more often engage in their own creative discoveries; and your family will embrace new ways to relax, play, and grow together. With just the simple tools around you—your imagination, basic art supplies, household objects, and natural materials—you can transform your family life, and have so much more fun! Amanda Soule has charmed many with her tales of creativity and parenting on her blog, SouleMama. Here she shares ideas and projects with the same warm tone and down-to-earth voice. Perfect for all families, the wide range of projects presented here offers ideas for imaginative play, art and crafts, nature explorations, and family celebrations. This book embraces a whole new way of living that will engage your children’s imagination, celebrate their achievements, and help you to express love and gratitude for each other as a family. To learn more about the author, Amanda Soule, visit her blog at www.SouleMama.com.

Honoring Motherhood

Honoring Motherhood

Prayers, Ceremonies and Blessings

  • Author: Lynn L. Caruso,Maya Angelou
  • Publisher: SkyLight Paths Publishing
  • ISBN: 1594733848
  • Category: Family & Relationships
  • Page: 242
  • View: 3627
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Blessings, prayers, anecdotes and meditations from many faith traditions about the sacred undertaking that is motherhood. These words of hope and healing, pain and promise are for all mothers traditional, single, adoptive, foster, step and bereaved."

Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben

Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben

  • Author: Matt Haig
  • Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag
  • ISBN: 3423429135
  • Category: Fiction
  • Page: 288
  • View: 6883
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Authentisch und anrührend Ein Buch, das es eigentlich gar nicht geben dürfte. Denn mit 24 Jahren wird Matt Haig von einer lebensbedrohlichen Krankheit überfallen, von der er bis dahin kaum etwas wusste: einer Depression. Es geschieht auf eine physisch dramatische Art und Weise, die ihn buchstäblich an den Abgrund bringt. Dieses Buch beschreibt, wie er allmählich die zerstörerische Krankheit besiegt und ins Leben zurückfindet. Eine bewegende, witzige und mitreißende Hymne an das Leben und das Menschsein – ebenso unterhaltsam wie berührend.

Die Chancen unserer Kinder

Die Chancen unserer Kinder

Warum Charakter wichtiger ist als Intelligenz

  • Author: Paul Tough
  • Publisher: Klett-Cotta
  • ISBN: 3608105891
  • Category: Psychology
  • Page: 380
  • View: 1253
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Ein zentraler Aspekt von Toughs Untersuchung sind die Zukunftschancen von Kindern aus der unteren Skala der Gesellschaft. Wenn wir die richtigen Eigenschaften fördern, kann die soziale Schere geschlossen werden. Psychologen, Neurowissenschaftler und Ökonomen, die sich mit der Frage von Erfolg und Persönlichkeit beschäftigen, belegen: Charaktereigenschaften wie Ausdauer, Optimismus, Neugier, Mut und Gewissenhaftigkeit sind ausschlaggebend für späteren Erfolg. Aber wie kann man diese Eigenschaften fördern? Und warum sind sie so sichere Vorhersagemerkmale? Tough zeigt am Beispiel einer Brennpunktschule, wie die Förderung benachteiligter Schüler gelingt. Dieses kluge und provokante Buch wird den Leser fesseln – und es wird unser Verständnis von Kindheit, Schule und Ausbildung verändern.

Stillsitzen wie ein Frosch

Stillsitzen wie ein Frosch

Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein

  • Author: Eline Snel
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783442220281
  • Category:
  • Page: 139
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Übungen aus dem Gedankengut der Achtsamkeitsbewegung für 5- bis 12-jährige Schüler zum Umgang mit Konzentrations- und Schlafstörungen sowie zur Entspannung und zum Ausgleich des Gefühlshaushalts. Kernübungen finden sich auf beigelegter CD.

Das überreizte Kind

Das überreizte Kind

Wie Eltern ihr Kind besser verstehen und zu innerer Balance führen. Mit der weltweit bewährten Methode der Selbstregulierung

  • Author: Dr. Stuart Shanker
  • Publisher: Mosaik Verlag
  • ISBN: 3641183855
  • Category: Family & Relationships
  • Page: 384
  • View: 8242
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Dr. Stuart Shanker revolutioniert die Erziehung unserer Kinder: Seine Methode der Selbstregulierung ermöglicht Kindern aller Altersstufen – und deren Eltern – zu einer besonderen inneren Balance zu finden, einem Zustand von ruhiger Wachsamkeit. Von klein an wirken zu viele Reize auf sie ein, spätestens ab dem Schulalter sind sie einem oft unvorstellbaren Stress ausgesetzt. Das macht unruhig, unkonzentriert, aggressiv und hyperaktiv. Erwachsene reagieren meist mit einer Forderung nach Gehorsam – was leider nur dazu führt, dass der Druck weiter erhöht wird. Dr. Shankers Methode geht an die Wurzeln und bietet eine wirkliche Lösung. So kann Kindern – vom Kleinkind bis zum Teenager – geholfen werden. Jedem einzelnen.

Mein Leben ohne Gestern

Mein Leben ohne Gestern

Roman

  • Author: Lisa Genova,Veronika Dünninger
  • Publisher: BASTEI LÜBBE
  • ISBN: 9783785760161
  • Category: Fiction
  • Page: 320
  • View: 7964
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Anrührend, beängstigend und doch voller Hoffnung: Mein Leben ohne Gestern erzählt die bewegende Geschichte einer Frau, die sich von der eigenen Vergangenheit verabschieden muss, um einer Zukunft entgegenzusteuern, in der vieles nicht mehr da ist und etwas doch bleibt.

achtsam sprechen - achtsam zuhören

achtsam sprechen - achtsam zuhören

Die Kunst der bewussten Kommunikation

  • Author: Thich Nhat Hanh
  • Publisher: O.W. Barth eBook
  • ISBN: 3426425939
  • Category: Self-Help
  • Page: 144
  • View: 443
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Thich Nhat Hanh präsentiert die wichtigsten Fähigkeiten bei der Kommunikation. Dabei kommt es auf das richtige Zuhören und Sprechen an sowie darauf, mit Mitgefühl und Achtsamkeit seinem Gegenüber zu begegnen. Ein Buch, das hilft, Missverständnisse zu vermeiden, Konflikte friedvoll zu lösen und mit einer effektiven Kommunikation sein eigenes Wohlbefinden und das der anderen zu steigern.

Wie ich die entscheidenden 10% glücklicher wurde

Wie ich die entscheidenden 10% glücklicher wurde

Meditation für Skeptiker

  • Author: Dan Harris
  • Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag
  • ISBN: 3423428767
  • Category: Family & Relationships
  • Page: 320
  • View: 8355
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Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss. Zeit seines Lebens ein Skeptiker, lässt er sich auf eine Interviewserie mit bedeutenden spirituellen Lehrern ein: Eckart Tolle, Deepak Chopra, Mark Epstein, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn, dem Dalai Lama und Sharon Salzberg. Dabei erfährt er einiges über Achtsamkeit. Harris erkennt, dass er die Stimme in seinem Kopf besiegen muss, die ihn immer mehr unter Stress setzt. Und heute weiß er: Durchatmen und Innehalten kann wirklich helfen.

Why Buddhism?

Why Buddhism?

Westerners in Search of Wisdom

  • Author: Vicki Mackenzie
  • Publisher: Allen & Unwin
  • ISBN: 9781864487817
  • Category: Buddhism
  • Page: 308
  • View: 5638
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A series of in-depth accounts exploring the lives and spiritual journeys of fifteen western Buddhists - from the famous to the ordinary.

Der Tag, an dem ich aufhörte, „Beeil Dich“ zu sagen

Der Tag, an dem ich aufhörte, „Beeil Dich“ zu sagen

Lektionen einer entspannten Mutter

  • Author: Rachel Macy Stafford
  • Publisher: Ullstein eBooks
  • ISBN: 3843711143
  • Category: Family & Relationships
  • Page: 304
  • View: 4112
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»Dafür haben wir jetzt keine Zeit«, war lange der Satz, den die Töchter von Rachel Macy Stafford am häufigsten von ihrer Mutter hörten. Die junge Frau verlor sich geradezu in ihrem hektischen Alltag, während sie versuchte, allen Ansprüchen gerecht zu werden. Bis es schließlich nicht mehr weiterging.Nicht für sie, nicht für ihren Partner und vor allem nicht für ihre Kinder. Rachel Macy Stafford zog daraufhin die Reißleine und beschloss, ihr Leben zu ändern. Sie entwickelte ein Programm für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit und lernte so auch selbst, endlich wieder bewusst Zeit mit ihrer Familie zu verbringen.

Der Neurochirurg, der sein Herz vergessen hatte

Der Neurochirurg, der sein Herz vergessen hatte

Eine wahre Geschichte

  • Author: James R. Doty
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783958031104
  • Category:
  • Page: 320
  • View: 4165
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Das weise Herz

Das weise Herz

Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie

  • Author: Jack Kornfield
  • Publisher: Arkana
  • ISBN: 3641160561
  • Category: Body, Mind & Spirit
  • Page: 576
  • View: 3374
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Das neue große Buch des Erfolgsautors und berühmten buddhistischen Lehrers Schlägt man ein grundlegendes Buch über den Buddhismus auf, erwartet man als Erstes den Hinweis auf das allem Leben zugrunde liegende Leiden. Nicht so bei Jack Kornfield. Im Ursprung, schreibt er, liegt die Würde, die unser tiefstes Wesen ausmacht. Sie entstammt unserer Verbundenheit mit allem Lebendigen, die die Wurzel jedes wahrhaftigen Mitgefühls ist. Seine Vision des Buddhismus offenbart ein absolut positives und ermutigendes Menschenbild. Kornfield versteht den Buddhismus als großartiges psychologisches Konzept und nicht als ab- und ausgrenzende Religion. „Das weise Herz“ ist ein machtvolles Buch der Heilung und zugleich eine Laudatio auf Buddha als den größten Heiler. Es widerlegt überzeugend die Auffassung, dass über den 2500 Jahre alten Buddhismus nichts wirklich Neues und Aufregendes mehr geschrieben werden kann. „Das weise Herz“ ist Kornfields Meisterwerk und dürfte bald nach seinem Erscheinen einen Platz unter den zeitlosen Klassikern des Genres behaupten. • Jack Kornfield gehört mit dem Dalai Lama und Thich Nhat Hanh zu den ganz großen buddhistischen Lehrern • Erstmalige Darstellung des Buddhismus als eines großartigen Systems positiver Psychologie

How to Live Without Fear & Worry

How to Live Without Fear & Worry

  • Author: K. Sri Dhammananda
  • Publisher: Wisdom Publications
  • ISBN: N.A
  • Category: Religion
  • Page: 254
  • View: 9405
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Buddhismus für Ungläubige

Buddhismus für Ungläubige

  • Author: Stephen Batchelor
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783596509744
  • Category:
  • Page: 143
  • View: 4987
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