Search Results for "buddhism-for-mothers-a-calm-approach-to-caring-for-yourself-and-your-children"

Buddhism for Mothers

Buddhism for Mothers

A Calm Approach to Caring for Yourself and Your Children

  • Author: Sarah Napthali
  • Publisher: ReadHowYouWant.com
  • ISBN: 1458780236
  • Category: Family & Relationships
  • Page: 346
  • View: 7257
DOWNLOAD NOW »
Become a calmer and happier mother with Buddhism for Mothers. 'This is an excellent, practical guide to everyday Buddhism not just for mothers, but for everyone who has ever had a mother. ' Vicki Mackenzie, author of the bestselling Why Buddhism Parenthood can be a time of great inner turmoil for a woman yet parenting books invariably focus on nurturing children rather than the mothers who struggle to raise them. This book is different. It is a book for mothers. Buddhism for Mothers explores the potential to be with your children in the all-important present moment; to gain the most joy out of being with them. How can this be done calmly and with a minimum of anger, worry and negative thinking? How can mothers negotiate the changed conditions of their relationships with partners, family and even with friends? Using Buddhist practices, Sarah Napthali offers ways of coping with the day-to-day challenges of motherhood. Ways that also allow space for the deeper reflections about who we are and what makes us happy. By acknowledging the sorrows as well as the joys of mothering Buddhism for Mothers can help you shift your perspective so that your mind actually helps you through your day rather than dragging you down. This is Buddhism at its most accessible, applied to the daily realities of ordinary parents. Even if exploring Buddhism at this busy stage of your life is not where you thought you'd be, it's well worthwhile reading this book. It can make a difference.

Little Buddhas

Little Buddhas

Children and Childhoods in Buddhist Texts and Traditions

  • Author: Vanessa R. Sasson
  • Publisher: Oxford University Press
  • ISBN: 0199945616
  • Category: Religion
  • Page: 524
  • View: 5932
DOWNLOAD NOW »
Edited by Vanessa R. Sasson, Little Buddhas brings together a wide range of scholarship and expertise to address the question of what role children have played in Buddhist literature, in particular historical contexts, and their role in specific Buddhist contexts today.

Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst

Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst

  • Author: Haemin Sunim
  • Publisher: Scorpio Verlag
  • ISBN: 3958031471
  • Category: Body, Mind & Spirit
  • Page: 272
  • View: 5491
DOWNLOAD NOW »
Haemin Sunims Buch ist ein Geschenk an die Menschheit. Schlicht und mit ungeahnter Tiefe zeigt der buddhistische Mönch, wie man dauerhaftes Glück findet in einer Welt, die sich immer rascher verändert. Ob in der Liebe, im Beruf, in unseren Sehnsüchten oder unseren Enttäuschungen – es gibt stets den richtigen Moment, um Pause zu machen, zu staunen, zu vergeben, zu lachen, zu weinen, mitzufühlen und Frieden zu finden. Wie man Achtsamkeit Stunde für Stunde lebt, zeigt Haemin Sunim in ebenso poetischer wie humorvoller Weise. Wunderschön und stimmungsvoll illustriert – ein Buch, das man niemals mehr aus der Hand legen möchte.

The Creative Family

The Creative Family

How to Encourage Imagination and Nurture Family Connections

  • Author: Amanda Blake Soule
  • Publisher: Shambhala Publications
  • ISBN: 9780834822047
  • Category: Family & Relationships
  • Page: 224
  • View: 8510
DOWNLOAD NOW »
When you learn to awaken your family’s creativity, wonderful things will happen: you’ll make meaningful connections with your children in large and small ways; your children will more often engage in their own creative discoveries; and your family will embrace new ways to relax, play, and grow together. With just the simple tools around you—your imagination, basic art supplies, household objects, and natural materials—you can transform your family life, and have so much more fun! Amanda Soule has charmed many with her tales of creativity and parenting on her blog, SouleMama. Here she shares ideas and projects with the same warm tone and down-to-earth voice. Perfect for all families, the wide range of projects presented here offers ideas for imaginative play, art and crafts, nature explorations, and family celebrations. This book embraces a whole new way of living that will engage your children’s imagination, celebrate their achievements, and help you to express love and gratitude for each other as a family. To learn more about the author, Amanda Soule, visit her blog at www.SouleMama.com.

Honoring Motherhood

Honoring Motherhood

Prayers, Ceremonies and Blessings

  • Author: Lynn L. Caruso,Maya Angelou
  • Publisher: SkyLight Paths Publishing
  • ISBN: 1594733848
  • Category: Family & Relationships
  • Page: 242
  • View: 3976
DOWNLOAD NOW »
Blessings, prayers, anecdotes and meditations from many faith traditions about the sacred undertaking that is motherhood. These words of hope and healing, pain and promise are for all mothers traditional, single, adoptive, foster, step and bereaved."

Mit dem Herzen eines Buddha

Mit dem Herzen eines Buddha

Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude

  • Author: Tara Brach
  • Publisher: O.W. Barth eBook
  • ISBN: 3426452251
  • Category: Religion
  • Page: 384
  • View: 5307
DOWNLOAD NOW »
Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann. »Mit dem Herzen eines Buddha lädt uns ein, uns mit all unserem Schmerz, unseren Ängsten und Sorgen selbst zu umarmen und mit leichtem, doch festem Schritt den Pfad des Verständnisses und Mitgefühls zu gehen.« Thich Nhat Hanh

How to Live Without Fear & Worry

How to Live Without Fear & Worry

  • Author: K. Sri Dhammananda
  • Publisher: Wisdom Publications
  • ISBN: N.A
  • Category: Religion
  • Page: 254
  • View: 6387
DOWNLOAD NOW »

Meditation für Anfänger

Meditation für Anfänger

mit 6 geführten Audio-Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden

  • Author: Jack Kornfield
  • Publisher: Arkana
  • ISBN: 3641147212
  • Category: Body, Mind & Spirit
  • Page: 128
  • View: 7777
DOWNLOAD NOW »
Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigelegten Audio-Übungen enthalten sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten. E-Book mit Audio-Links: Je nach Hardware/Software können die Audio-Links direkt auf dem Endgerät abgespielt werden. In jedem Fall können die Audio-Links über jede Browser-Software geöffnet und über ein Audiogerät abgespielt werden.

Why Buddhism?

Why Buddhism?

Westerners in Search of Wisdom

  • Author: Vicki Mackenzie
  • Publisher: Allen & Unwin
  • ISBN: 9781864487817
  • Category: Buddhism
  • Page: 308
  • View: 8449
DOWNLOAD NOW »
A series of in-depth accounts exploring the lives and spiritual journeys of fifteen western Buddhists - from the famous to the ordinary.

achtsam sprechen - achtsam zuhören

achtsam sprechen - achtsam zuhören

Die Kunst der bewussten Kommunikation

  • Author: Thich Nhat Hanh
  • Publisher: O.W. Barth eBook
  • ISBN: 3426425939
  • Category: Self-Help
  • Page: 144
  • View: 8370
DOWNLOAD NOW »
Thich Nhat Hanh präsentiert die wichtigsten Fähigkeiten bei der Kommunikation. Dabei kommt es auf das richtige Zuhören und Sprechen an sowie darauf, mit Mitgefühl und Achtsamkeit seinem Gegenüber zu begegnen. Ein Buch, das hilft, Missverständnisse zu vermeiden, Konflikte friedvoll zu lösen und mit einer effektiven Kommunikation sein eigenes Wohlbefinden und das der anderen zu steigern.

Liebesbrief an die Erde

Liebesbrief an die Erde

  • Author: Thich Nhat Hanh
  • Publisher: Langen Mueller Herbig
  • ISBN: 348506100X
  • Category: Philosophy
  • Page: 152
  • View: 8801
DOWNLOAD NOW »
Das Lebensglück der Menschen hängt untrennbar mit dem Wohlergehen der Erde zusammen: Nur auf einem gesunden Planeten können wir gesund leben. Thich Nhat Hanh zeigt, wie eng Denken und Handeln der Menschen mit dem Zustand der Erde verbunden sind. Er entwickelt einen Leitfaden der Achtsamkeit, nach dem wir sinnhaft leben und zugleich die Natur wertschätzen und schützen können. Die Vorstellung, dass Mensch und Umwelt getrennt sind, wird aufgegeben und ein Gefühl der Liebe und Verbundenheit mit dem großen Ganzen gefördert.

Die Gaben der Unvollkommenheit

Die Gaben der Unvollkommenheit

Lass los was du glaubst, sein zu müssen, und umarme was du bist. Leben aus vollem Herzen.

  • Author: Brené Brown
  • Publisher: J. Kamphausen Verlag
  • ISBN: 3899016831
  • Category: Self-Help
  • Page: 180
  • View: 8253
DOWNLOAD NOW »
Brené Brown, erfolgreiche Powerfrau, erlebt einen Zusammenbruch, den sie ihr "spirituelles Erwachen" nennt. Sie geht auf Spurensuche in Sachen Perfektionismus: Was treibt uns an, immer besser und effektiver werden zu wollen? Warum schämen wir uns so, wenn wir trotz größter Anstrengungen den an uns gestellten Anforderungen nie gerecht werden? Browns überraschende Erkenntnis: Perfektion entfremdet! Es ist unsere Unvollkommenheit, die uns mit uns selbst und anderen verbindet und das Leben vollkommen macht.

Stillsitzen wie ein Frosch

Stillsitzen wie ein Frosch

Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein

  • Author: Eline Snel
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783442220281
  • Category:
  • Page: 139
  • View: 5884
DOWNLOAD NOW »
Übungen aus dem Gedankengut der Achtsamkeitsbewegung für 5- bis 12-jährige Schüler zum Umgang mit Konzentrations- und Schlafstörungen sowie zur Entspannung und zum Ausgleich des Gefühlshaushalts. Kernübungen finden sich auf beigelegter CD.

Das überreizte Kind

Das überreizte Kind

Wie Eltern ihr Kind besser verstehen und zu innerer Balance führen. Mit der weltweit bewährten Methode der Selbstregulierung

  • Author: Dr. Stuart Shanker
  • Publisher: Mosaik Verlag
  • ISBN: 3641183855
  • Category: Family & Relationships
  • Page: 384
  • View: 321
DOWNLOAD NOW »
Dr. Stuart Shanker revolutioniert die Erziehung unserer Kinder: Seine Methode der Selbstregulierung ermöglicht Kindern aller Altersstufen – und deren Eltern – zu einer besonderen inneren Balance zu finden, einem Zustand von ruhiger Wachsamkeit. Von klein an wirken zu viele Reize auf sie ein, spätestens ab dem Schulalter sind sie einem oft unvorstellbaren Stress ausgesetzt. Das macht unruhig, unkonzentriert, aggressiv und hyperaktiv. Erwachsene reagieren meist mit einer Forderung nach Gehorsam – was leider nur dazu führt, dass der Druck weiter erhöht wird. Dr. Shankers Methode geht an die Wurzeln und bietet eine wirkliche Lösung. So kann Kindern – vom Kleinkind bis zum Teenager – geholfen werden. Jedem einzelnen.

The Four

The Four

Die geheime DNA von Amazon, Apple, Facebook und Google

  • Author: Scott Galloway
  • Publisher: Plassen Verlag
  • ISBN: 3864705436
  • Category: Political Science
  • Page: 320
  • View: 7152
DOWNLOAD NOW »
"Die vier apokalyptischen Reiter" – so bezeichnet Marketing-Guru Galloway Amazon, Apple, Facebook und Google. Diese Tech-Giganten haben nicht nur neue Geschäftsmodelle entwickelt. Sie haben die Regeln des Wirtschaftslebens und die Voraussetzungen für Erfolg neu definiert. In dem respektlosen Stil, der Galloway zu einem der gefeiertsten Wirtschaftsprofessoren der Welt gemacht hat, zerlegt er die Strategien der Vier. Er führt vor, wie sie unsere grundlegenden emotionalen Bedürfnisse mit einer Schnelligkeit und in einem Ausmaß manipulieren, an die andere nicht herankommen. Und er zeigt, wie man die Lehren aus ihrem Aufstieg auf sein eigenes Unternehmen oder seinen eigenen Job anwenden kann. Ob man mit ihnen konkurrieren will, mit ihnen Geschäfte machen oder einfach in der Welt leben will, die von ihnen beherrscht wird – man muss die Vier verstehen.

Die Mutter des Erfolgs

Die Mutter des Erfolgs

Wie ich meinen Kindern das Siegen beibrachte

  • Author: Amy Chua
  • Publisher: Carl Hanser Verlag GmbH Co KG
  • ISBN: 3312004772
  • Category: Fiction
  • Page: 256
  • View: 2998
DOWNLOAD NOW »
Amy Chua ist Juraprofessorin in Yale und zweifache Mutter. Ihre Kinder will sie zum Erfolg erziehen - mit allen Mitteln. Und gemäß den Regeln ihrer Wurzeln in China ist Erfolg nur mit härtester Arbeit zu erreichen. Sie beschließt, dass ihre Töchter als Musikerinnen Karriere machen sollen. Nun wird deren Kindheit zur Tortur. Wo eine Eins minus als schlechte Note gilt, muss Lernen anders vermittelt werden als in unserer westlichen Pädagogik. In ihrem Erlebnisbericht erzählt die Autorin fesselnd, witzig und mit kluger Offenheit von einem gnadenlosen Kampf, der ihr und ihren Töchtern alles abverlangte: ein packendes und hochkomisches Buch über Familie und Erziehung, über Leistungsdruck und über den Willen, unbedingt zu siegen.

Das weise Herz

Das weise Herz

Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie

  • Author: Jack Kornfield
  • Publisher: Arkana
  • ISBN: 3641160561
  • Category: Body, Mind & Spirit
  • Page: 576
  • View: 4784
DOWNLOAD NOW »
Das neue große Buch des Erfolgsautors und berühmten buddhistischen Lehrers Schlägt man ein grundlegendes Buch über den Buddhismus auf, erwartet man als Erstes den Hinweis auf das allem Leben zugrunde liegende Leiden. Nicht so bei Jack Kornfield. Im Ursprung, schreibt er, liegt die Würde, die unser tiefstes Wesen ausmacht. Sie entstammt unserer Verbundenheit mit allem Lebendigen, die die Wurzel jedes wahrhaftigen Mitgefühls ist. Seine Vision des Buddhismus offenbart ein absolut positives und ermutigendes Menschenbild. Kornfield versteht den Buddhismus als großartiges psychologisches Konzept und nicht als ab- und ausgrenzende Religion. „Das weise Herz“ ist ein machtvolles Buch der Heilung und zugleich eine Laudatio auf Buddha als den größten Heiler. Es widerlegt überzeugend die Auffassung, dass über den 2500 Jahre alten Buddhismus nichts wirklich Neues und Aufregendes mehr geschrieben werden kann. „Das weise Herz“ ist Kornfields Meisterwerk und dürfte bald nach seinem Erscheinen einen Platz unter den zeitlosen Klassikern des Genres behaupten. • Jack Kornfield gehört mit dem Dalai Lama und Thich Nhat Hanh zu den ganz großen buddhistischen Lehrern • Erstmalige Darstellung des Buddhismus als eines großartigen Systems positiver Psychologie

Geh an die Orte, die du fürchtest

Geh an die Orte, die du fürchtest

Buddhas Weg zu Furchtlosigkeit in schwierigen Zeiten

  • Author: Pema Chödrön
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783924195748
  • Category:
  • Page: 190
  • View: 5574
DOWNLOAD NOW »

Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben

Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben

Ein Schlüssel zum tieferen Verständnis von Leben und Tod

  • Author: Sogyal Rinpoche
  • Publisher: O.W. Barth eBook
  • ISBN: 3426413523
  • Category: Religion
  • Page: 512
  • View: 7144
DOWNLOAD NOW »
Der tibetische Meditationsmeister Sogyal Rinpoche führt uns an eine Lebenspraxis heran, durch die der Tod seinen Schrecken verliert und der Alltag an Freude gewinnt. Seine zeitgemäße Auslegung der buddhistischen Lehren des berühmten »Tibetischen Totenbuchs« hat weltweit einen maßgeblichen Rang erlangt. Sie ist zu einer unentbehrlichen Hilfe in der Krankenbetreuung und Sterbebegleitung geworden. Doch jeder Mensch kann durch dieses Buch nicht nur »die Kunst zu sterben«, sondern auch die »zu leben« lernen. Beide sind nach tibetischer Auffassung nur die zwei Seiten einer Medaille.