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Getting Past Your Breakup

Getting Past Your Breakup

How to Turn a Devastating Loss into the Best Thing That Ever Happened to You

  • Author: Susan J. Elliott
  • Publisher: Hachette UK
  • ISBN: 0786747420
  • Category: Family & Relationships
  • Page: 272
  • View: 6399
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It's over--and it really hurts. But as unbelievable as it may seem when you are in the throes of heartache, you can move past your breakup. Forget about trying to win your ex back. Forget about losing yourself and trying to make this person love you. Forget it! Starting today, this breakup is the best time to change your life for the better, inside and out. Getting Past Your Breakup is a proven roadmap for overcoming the painful end of any romantic relationship, even divorce. Through her workshops and popular blog, Susan Elliott has helped thousands of clients and readers transform their love lives. Now, she'll help you put your energy back where it belongs--on you. Her plan includes: The rules of disengagement: how and why to go "no contact" with your ex How to work through grief, move past fear, and take back your life The secret to breaking the pattern of failed relationships What to do when you can't stop thinking about your ex, texting, calling, checking social networking sites, or driving by the house Complete with inspiring stories from real people and strategies to jump-start the moving-on process, Getting Past Your Breakup is the most effective plan for getting permanently past a breakup, getting your confidence back, and opening yourself to true love.

"Nein, ihr könnt nicht Freunde bleiben!"

es heißt Schluss machen, weil dann Schluss ist

  • Author: Amiira Ruotola-Behrendt
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783764502744
  • Category:
  • Page: 319
  • View: 6313
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Aus. Vorbei. Was nun?

Aus. Vorbei. Was nun?

Bewältigungsstrategien bei Trennung

  • Author: Barbara Friehs
  • Publisher: Verlagshaus der Ärzte
  • ISBN: 3990521128
  • Category: Family & Relationships
  • Page: 148
  • View: 8648
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Wenn Ehen oder Lebensgemeinschaften zerbrechen, trifft dies Frauen oftmals wesentlich härter als Männer. Viele fallen in ein tiefes emotionales Loch und müssen das Geschehen in einem oft schmerzhaften Prozess aufarbeiten. Auch wenn es keine allgemein gültigen Rezepte zur Bewältigung von Trennungen gibt, da kein Fall dem anderen gleicht, so lassen sich doch häufig ähnliche Muster und Abläufe feststellen. Deren Verständnis hilft bereits, mögliche Ursachen der Trennung zu verstehen, und es bieten sich damit auch Möglichkeiten, um eigene Emotionen und Gefühle besser verorten zu können. In diesem Ratgeber finden Betroffene viele Anleitungen, wie sie sich selbst aus der Trennungskrise heraushelfen können. Checklisten und praktische Übungsteile unterstützen dabei, das Leben neu auszurichten, Selbstvertrauen zurückzugewinnen, die inneren Kräfte zu mobilisieren und so die Trennung positiv zu bewältigen.

Getting Back Out There

Getting Back Out There

Secrets to Successful Dating and Finding Real Love after the Big Breakup

  • Author: Susan J. Elliott
  • Publisher: Hachette UK
  • ISBN: 0738216844
  • Category: Family & Relationships
  • Page: 256
  • View: 1861
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You're ready for a new romance, but how can you avoid repeating past mistakes? The author of Getting Past Your Breakup offers an essential guide to building a healthy relationship. Plenty of dating books offer advice on how to flirt or catch someone's eye, but they won't help you make better decisions during the selection process so you can find real love. Based on years of research and work with her own clients, Susan Elliott offers a proven plan that will help you to: Examine past relationships for unfinished business and negative patterns Identify warning signs and red flags Keep your standards and boundaries high, even when you're head over heels Work through rejection, rebounding, and other bumps in the road Decide when to take a relationship to the next level and when to say goodbye With practical rules, strategies, and self-assessments—including tips for dating as a parent and dating online—Getting Back Out There will help you transition from your split to a happy, healthy new relationship.

Verliebt - verlassen - wie verwandelt

Verliebt - verlassen - wie verwandelt

Trennung durchleben und positiv verarbeiten ; das 5-Stufen-Begleit-Programm

  • Author: Susan Anderson
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783442163823
  • Category:
  • Page: 416
  • View: 4764
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Conscious Uncoupling

Conscious Uncoupling

The 5 Steps to Living Happily Even After

  • Author: Katherine Woodward Thomas
  • Publisher: Hachette UK
  • ISBN: 1473619335
  • Category: Self-Help
  • Page: 320
  • View: 4086
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In 2014 a media storm erupted when Gwyneth Paltrow announced her separation from Chris Martin, describing it as a harmonious and mutual 'conscious uncoupling' and the term entered the world's vocabulary overnight. Coined and created by relationship expert Katherine Woodward Thomas, the expression 'conscious uncoupling' has become synonymous with a divorce where both partners accept that they each played a role in the breakup and, in particular, are looking to co-parent in a functional and healthy way in the future. The Conscious Uncoupling 5 Step Process is designed to support separating couples through the thorny terrain of a breakup, helping them to consciously complete a relationship in ways that leave all involved whole, healthy and well, and optimistic about future relationships. CONSCIOUS UNCOUPLING offers a new paradigm for divorcing couples and is set to become a classic in the genre.

Ein wenig Leben

Ein wenig Leben

Roman

  • Author: Hanya Yanagihara
  • Publisher: Hanser Berlin
  • ISBN: 3446255583
  • Category: Fiction
  • Page: 960
  • View: 7767
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"Ein wenig Leben" handelt von der lebenslangen Freundschaft zwischen vier Männern in New York, die sich am College kennengelernt haben. Jude St. Francis, brillant und enigmatisch, ist die charismatische Figur im Zentrum der Gruppe – ein aufopfernd liebender und zugleich innerlich zerbrochener Mensch. Immer tiefer werden die Freunde in Judes dunkle, schmerzhafte Welt hineingesogen, deren Ungeheuer nach und nach hervortreten. "Ein wenig Leben" ist ein rauschhaftes, mit kaum fasslicher Dringlichkeit erzähltes Epos über Trauma, menschliche Güte und Freundschaft als wahre Liebe. Es begibt sich an die dunkelsten Orte, an die Literatur sich wagen kann, und bricht dabei immer wieder zum hellen Licht durch.

Sehnsucht nach Gott

Sehnsucht nach Gott

Leben als "christlicher Genießer"

  • Author: John Piper
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783935188296
  • Category:
  • Page: 420
  • View: 6429
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Jetzt tut es gleich ein bisschen weh

Jetzt tut es gleich ein bisschen weh

Die geheimen Tagebücher eines Assistenzarztes - "Herzzerreißend und saukomisch!" John Niven

  • Author: Adam Kay
  • Publisher: Goldmann Verlag
  • ISBN: 3641230594
  • Category: Biography & Autobiography
  • Page: 288
  • View: 4975
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Vorhang auf für 97-Stunden-Wochen und einen Tsunami an Körperflüssigkeiten. Entscheidungen auf Leben und Tod am laufenden Band und ein Gehalt, gegen das jede Parkuhr zu den Besserverdienern gehört. Auf Nimmerwiedersehen, Freunde und Familie ... herzlich willkommen im Leben eines Assistenzarztes! Adam Kay, jetzt in seiner Heimat England als Comedian gefeiert, gehörte viele Jahre dazu. Nach schlaflosen Nächten und durchgearbeiteten Wochenenden mobilisierte er seine letzten Kräfte, um seine Erlebnisse aus dem Alltag eines Krankenhauses aufzuschreiben. Saukomisch, erschreckend und herzerweichend zugleich: Kays Tagebücher bringen alles ans Tageslicht, was Sie jemals über den Krankenhausalltag wissen wollten – und auch einiges, was besser im Verborgenen geblieben wäre. Kein Zweifel: Diese Lektüre wird Narben hinterlassen.

Die Verdammten dieser Erde

Die Verdammten dieser Erde

  • Author: Frantz Fanon,Jean-Paul Sartre
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783518371688
  • Category: Afrika - Entkolonialisierung
  • Page: 266
  • View: 3293
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Das sechste Sterben

Das sechste Sterben

Wie der Mensch Naturgeschichte schreibt

  • Author: Elizabeth Kolbert
  • Publisher: Suhrkamp Verlag
  • ISBN: 3518740628
  • Category: Technology & Engineering
  • Page: 312
  • View: 3914
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Sie haben noch nie etwas vom Stummelfußfrosch gehört? Oder vom Sumatra-Nashorn? Gut möglich, dass Sie auch nie von ihnen hören werden, denn sie sind dabei auszusterben. Wir erleben derzeit das sechste sogenannte Massenaussterben: In einem relativ kurzen Zeitraum verschwinden ungewöhnlich viele Arten. Experten gehen davon aus, dass es das verheerendste sein wird, seit vor etwa 65 Millionen Jahren ein Asteroid unter anderem die Dinosaurier auslöschte. Doch dieses Mal kommt die Bedrohung nicht aus dem All, sondern wir tragen die Verantwortung. Wie haben wir Menschen das Massenaussterben herbeigeführt? Wie können wir es beenden? Elizabeth Kolbert spricht mit Geologen, die verschwundene Ozeane erforschen, begleitet Botaniker in die Anden und begibt sich gemeinsam mit Tierschützern auf die Suche nach den letzten Exemplaren gefährdeter Arten. Sie zeigt, wie ernst die Lage ist, und macht uns zu Zeugen der dramatischen Ereignisse auf unserem Planeten.

Always and forever, Lara Jean

Always and forever, Lara Jean

  • Author: Jenny Han
  • Publisher: Carl Hanser Verlag GmbH Co KG
  • ISBN: 3446259694
  • Category: Juvenile Fiction
  • Page: 336
  • View: 3196
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Lara Jeans letztes Highschool-Jahr könnte nicht besser verlaufen: Sie ist bis über beide Ohren in ihren Freund Peter verliebt, ihr Vater heiratet endlich die Nachbarin Ms. Rothschild, und Lara Jeans Schwester Margot wird den Sommer über nach Hause kommen. Doch während Lara Jean mit Feuereifer bei den Hochzeitsvorbereitungen hilft, zeichnen sich Veränderungen am Horizont ab. Sie muss große Entscheidungen treffen: Welches College soll sie besuchen, und was bedeutet das für ihre Beziehung mit Peter? Bald wird Lara Jean ihr Zuhause und ihre Familie verlassen müssen – und vielleicht auch ihre erste Liebe? Der lang ersehnte Abschluss der romantischen Bestseller-Trilogie über das Erwachsenwerden.

Wie ein einziger Tag

Wie ein einziger Tag

Roman

  • Author: Nicholas Sparks
  • Publisher: Heyne Verlag
  • ISBN: 3641060095
  • Category: Fiction
  • Page: 240
  • View: 9550
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Sie sind siebzehn und verlieben sich auf den ersten Blick ineinander. Einen wunderschönen, scheinbar endlosen Sommer haben Allie und Noah gemeinsam. Dann muss Allie mit ihrer Familie den verträumten Urlaubsort verlassen - und verschwindet aus Noahs Leben. Vierzehn Jahre lang hört er nichts mehr von ihr. Und obwohl er sie verloren geben muss, kann er sich doch nie mehr neu binden. Bis Ally eines Tages plötzlich wieder vor ihm steht: Sie ist mit einem erfolgreichen Anwalt verlobt, aber bevor es zur Hochzeit kommt, will sie noch einmal den Mann sehen, den sie nie vergessen konnte ...

Emotionale Erste Hilfe

Emotionale Erste Hilfe

Wie wir mit seelischen Verwundungen im Alltag umgehen können

  • Author: Guy Winch
  • Publisher: Junfermann Verlag GmbH
  • ISBN: 3955715043
  • Category: Self-Help
  • Page: 240
  • View: 8706
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Behandeln Sie kleine emotionale Verletzungen, bevor sie zu großen Wunden werden. Auf ein aufgeschlagenes Knie kleben wir ein Pflaster. Was aber unternehmen wir, um die seelischen Verletzungen zu behandeln, die wir im Alltag erleiden? Oft fehlen uns dafür wirksame Mittel. Gleich zum Therapeuten zu gehen ist nicht immer sinnvoll, denn viele seelische Verletzungen sind nicht so schwer, dass sie professionelle Hilfe erfordern. Vergleichbar einem Medizinschränkchen mit Verbandszeug, Salben und Schmerzmitteln für die Grundversorgung körperlicher Alltagsverletzungen möchte dieses Buch eine Hausapotheke für die kleineren seelischen Verletzungen sein, die wir uns im täglichen Leben holen. Guy Winch führt Sie Schritt für Schritt in die Behandlung der häufigsten psychischen Verwundungen ein: Zurückweisung, Einsamkeit, Verlust, Schuldgefühle, Grübeln, Scheitern und ein geringes Selbstwertgefühl – hier lernen Sie, wie Sie mit emotionalen Wunden wirksam umgehen und so zu mehr Resilienz und Selbstvertrauen finden. »So sollte Selbsthilfe sein – effektiv und heilsam. In Emotionale Erste Hilfe findet jeder Techniken zur Selbstfürsorge für die eigene seelische Hausapotheke.« – Meg Selig, Psychology Today

12 Rules For Life

12 Rules For Life

Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt - Dieses Buch verändert Ihr Leben!

  • Author: Jordan B. Peterson
  • Publisher: Goldmann Verlag
  • ISBN: 3641239842
  • Category: Social Science
  • Page: 576
  • View: 8270
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Der Nr.1-Bestseller aus den USA: Wie man in einer von Chaos und Irrsinn regierten Welt bei Verstand bleibt! Wie können wir in der modernen Welt überleben? Jordan B. Peterson beantwortet diese Frage humorvoll, überraschend und informativ. Er erklärt, warum wir Kinder beim Skateboarden alleine lassen sollten, welches grausame Schicksal diejenigen ereilt, die alles allzu schnell kritisieren und warum wir Katzen, die wir auf der Straße antreffen, immer streicheln sollten. Doch was bitte erklärt uns das Nervensystem eines Hummers über unsere Erfolgschancen im Leben? Und warum beteten die alten Ägypter die Fähigkeit zu genauer Beobachtung als höchste Gottheit an? Dr. Peterson diskutiert Begriffe wie Disziplin, Freiheit, Abenteuer und Verantwortung und kondensiert Wahrheit und Weisheit der Welt in 12 praktischen Lebensregeln. »12 Rules For Life« erschüttert die Grundannahmen von moderner Wissenschaft, Glauben und menschlicher Natur. Dieses Buch verändert Ihr Leben garantiert!

Cry Baby - Scharfe Schnitte

Cry Baby - Scharfe Schnitte

  • Author: Gillian Flynn
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783651011649
  • Category:
  • Page: 336
  • View: 6539
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Der große Trip zu dir selbst

Der große Trip zu dir selbst

Ungeschminkter Rat für die Liebe, das Leben und andere Katastrophen

  • Author: Cheryl Strayed
  • Publisher: Kailash Verlag
  • ISBN: 364118679X
  • Category: Self-Help
  • Page: 384
  • View: 6585
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Das neue Buch von Cheryl Strayed – Autorin des Nr.-1-Bestsellers »Wild – Der große Trip« Cheryl Strayed begeisterte Millionen Menschen mit ihrem Weltbestseller »Der große Trip«. Doch wir brauchen uns nicht in die Wildnis zu begeben, um uns selbst zu finden, das Leben fordert uns jeden Tag heraus: Wir verlieren einen geliebten Menschen, werden betrogen, können Rechnungen nicht bezahlen. Oder: Wir ergattern den Traumjob, haben den besten Sex unseres Lebens, schreiben die erste Zeile unseres Romans. Cheryl Strayed beantwortete jahrelang Fragen von Online-Lesern zu Liebe, Sex, Freundschaft, Arbeit und Sinn. Dieses Buch versammelt das Herzstück ihrer Ratschläge zum Selbstfindungsabenteuer Leben – unverblümt, offen, mitfühlend und herzzerreißend ehrlich.

Sugar in My Bowl

Sugar in My Bowl

Echte Frauen schreiben über echten Sex

  • Author: Erica Jong
  • Publisher: S. Fischer Verlag
  • ISBN: 3104037973
  • Category: Literary Collections
  • Page: 336
  • View: 6732
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Kluge Geschichten zum Thema Sex - herausgegeben von Erica Jong, der Ikone der sexuellen Befreiung der Frau und Autorin des Weltbestsellers ›Angst vorm Fliegen‹ Sex ist das Leben, schreibt Erica Jong im Vorwort ihrer Anthologie, die Geschichten über das Wunder einer Schwangerschaft, das erste Mal, die Dringlichkeit des Verlangens, die Abneigung gegen Sex, das Wechselspiel von Sex und Macht, Sex und Krankheit, Sex und Liebe, Sex als Rebellion versammelt. Frauen erzählen Erlebtes und Erfundenes, mal leidenschaftlich, mal unaufgeregt und immer schonungslos ehrlich. Sex ist ein Teil unseres Lebens und die Geschichten darüber so bunt wie das Leben selbst. Fernab von verklärten Traumstücken und stumpfer Übersexualisierung kommen hier echte Frauen zu Wort und erzählen von den Themen, an die sich sonst keiner traut. Mit Texten u.a. von Erica Jong, Fay Weldon und Eve Ensler ( Autorin der ›Vagina-Monologe‹)

Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe

Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe

  • Author: John M Gottman
  • Publisher: Ullstein eBooks
  • ISBN: 3843708223
  • Category: Family & Relationships
  • Page: 320
  • View: 2517
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'Kann man voraussagen, wie lange eine Partnerschaft hält? Ja, meint John M. Gottman, und tritt dafür sogar den wissenschaftlichen Beweis an. Mit Hilfe seines 'Ehelabors' erforscht er seit Jahrzehnten die Geheimnisse glücklicher Ehen. Er hat dabei sieben Prinzipien herausgearbeitet, die erfolgreiche Paare auf ihrem Weg zu einer harmonischen und langlebigen Beziehung anwenden. Mit vielen praktischen Ratschlägen und griffigen Fallbeispielen.'

Mit einem Schlag

Mit einem Schlag

Wie eine Hirnforscherin durch ihren Schlaganfall neue Dimensionen des Bewusstseins entdeckt

  • Author: Dr. Jill B. Taylor
  • Publisher: Knaur MensSana eBook
  • ISBN: 3426401657
  • Category: Biography & Autobiography
  • Page: 240
  • View: 8324
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Als die Hirnforscherin Jill B. Taylor einen Schlaganfall erleidet, erfährt sie am eigenen Körper, was Patienten erleben. Fasziniert beobachtet sie die Funktionsweise des Gehirns und gewährt damit einen bisher nie beschriebenen Innenblick. Ihr Schicksal zeigt aber auch, dass eine vollständige Genesung nach einem Schlaganfall möglich ist. Mit einem Schlag von Dr. Jill B. Taylor: als eBook erhätltlich!