Search Results for "learning-to-breathe-fire-the-rise-of-crossfit-and-the-primal-future-of-fitness"

Learning to Breathe Fire

Learning to Breathe Fire

The Rise of CrossFit and the Primal Future of Fitness

  • Author: J.C. Herz
  • Publisher: Harmony
  • ISBN: 0385348886
  • Category: Health & Fitness
  • Page: 368
  • View: 414
DOWNLOAD NOW »
The absorbing, definitive account of CrossFit's origins, its explosive grassroots growth, and its emergence as a global phenomenon. One of the most illuminating books ever on a sports subculture, Learning to Breathe Fire combines vivid sports writing with a thoughtful meditation on what it means to be human. In the book, veteran journalist J.C. Herz explains the science of maximum effort, why the modern gym fails an obese society, and the psychic rewards of ending up on the floor feeling as though you're about to die. The story traces CrossFit’s rise, from a single underground gym in Santa Cruz to its adoption as the workout of choice for elite special forces, firefighters and cops, to its popularity as the go-to fitness routine for regular Joes and Janes. Especially riveting is Herz’s description of The CrossFit Games, which begin as an informal throw-down on a California ranch and evolve into a televised global proving ground for the fittest men and women on Earth, as well as hundreds of thousands of lesser mortals. In her portrayal of the sport's star athletes, its passionate coaches and its “chief armorer,” Rogue Fitness, Herz powerfully evokes the uniqueness of a fitness culture that cultivates primal fierceness in average people. And in the shared ordeal of an all-consuming workout, she unearths the ritual intensity that's been with us since humans invented sports, showing us how, on a deep level, we're all tribal hunters and first responders, waiting for the signal to go all-out. From the Hardcover edition.

In der Box

In der Box

Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh

  • Author: T. J. Murphy
  • Publisher: Riva Verlag
  • ISBN: 3864133424
  • Category: Health & Fitness
  • Page: 224
  • View: 4443
DOWNLOAD NOW »
Als der Journalist T.J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um anschließend darüber zu schreiben. Nach vielen Jahren exzessiven Lauftrainings konnte sich der 47-Jährige nur noch humpelnd fortbewegen. Verzweifelt versuchte er, seine frühere Fitness zurückzuerlangen, und als in seiner Nachbarschaft eine CrossFit-Filiale eröffnet wurde, gab er diesem neuen Fitnesstrend eine Chance. In der Garage von Fitnessguru Greg Glassman hatte alles angefangen – heute gibt es weltweit mehr als 4000 Einrichtungen, in denen CrossFit betrieben wird. Diese "Boxen" sind ehemalige Lagerhallen, Industrieanlagen oder Hinterhöfe, die mit Matten, Kettlebells, Gewichten, Seilen, Medizinbällen und Lkw-Reifen ausgestattet sind. Die CrossFitter führen Kniebeugen, Kastensprünge oder Gewichthebeübungen in einem vorgegebenen Zeitraum so oft wie möglich aus. Das Training ist extrem anstrengend, danach sind die Athleten schweißgebadet und dank maximaler Endorphinausschüttung glücklich wie nie. Die hochintensiven Workouts verbessern die Fitness in allen Bereichen und führen zu schnellem Gewichtsverlust und einem definierten Körper. Im Gegensatz zu normalen Fitnessstudios ist das Gemeinschaftsgefühl in den Boxen sehr ausgeprägt und spornt die CrossFitter stets zu neuen Höchstleistungen an. Mit Leidenschaft und Ehrgeiz widmen sie sich ihrem Training und ihrer Ernährung und erfinden sich in ihrem verwandelten Körper ganz neu. In der Box wirft ein Licht auf dieses faszinierende Phänomen, das Leben retten kann und die Fitnesswelt im Sturm erobert. In diesem Buch beschreibt Murphy, was mit ihm geschah, als er mit Cross-Fit begann. Hält der Hype, was er verspricht? Ist CrossFit gesund? Funktioniert es?

Freestyle

Freestyle

Maximiere deine Leistung im Sport und im Alltag mit vier grundlegenden Bewegungen

  • Author: Anthony Sherbondy,Carl Paoli
  • Publisher: Riva Verlag
  • ISBN: 3864137608
  • Category: Health & Fitness
  • Page: 432
  • View: 9127
DOWNLOAD NOW »
Wie lässt sich körperliche Leistung am besten steigern? Die Fitnessindustrie bietet unzählige Methoden, die dieses Prädikat für sich beanspruchen, aber keine kann als Einheitskonzept für alle Menschen funktionieren. Mit Freestyle legt der ehemalige Profi-Geräteturner und heutige CrossFitter Carl Paoli ein komplett individualisierbares Programm vor, das sich an die verschiedensten Fitnessziele anpassen lässt. Der Leser lernt interaktiv, wie sein Körper sich im dreidimensionalen Raum bewegt und in wechselnden Umgebungen zurechtkommt. Mit diesem Wissen und lediglich vier Grundbewegungen, die mit bestimmten Einsatzzwecken verknüpft werden, hilft Paoli dem Trainierenden, seine Leistung im Alltag und in beliebigen Sportarten zu maximieren. Freestyle ist ein praktisches Handbuch, um unsere universellen menschlichen Bewegungsmuster weiterzuentwickeln, unabhängig von einer bestimmten sportlichen Disziplin. Es verschafft ein neues Bewusstsein für die menschliche Bewegung sowie die Fähigkeit, jedes Trainingsprogramm zu personalisieren, um es für die eigenen Ziele nutzbar zu machen.

Ultimate Cross Training Wod List

Ultimate Cross Training Wod List

Mit Mehr ALS 1.000 Wod's

  • Author: Michael Saunders
  • Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
  • ISBN: 9781537364728
  • Category:
  • Page: 188
  • View: 8009
DOWNLOAD NOW »
Ultimate Cross Training WOD List. Mit mehr als 1.000 WOD'S Cross Training WOD List Including WOD'S: Total Beginner WOD'S - Beginner Strenght WOD'S - Beginner Endurance WOD'S - Beginner Strenght/Endurance WOD'S Strenght only WOD'S - Benchmark - Hero - Bodyweight - Free Weights - Kettlebell - Mixed Endurance only WOD'S - Run - Swim - Row - Biking - Inliner - Endurance-Exercises - Mixed-Endurance Strenght/Endurance combined WOD'S - Benchmark - Hero - Bodyweight - Free Weights - Kettlebell - Mixed Other WOD'S - Sling Trainer (z.B. TRX-Systeme) - Speed Ropes - AB-Roller - Calisthenics Challenges Crazy WOD'S - Strenght only - Endurance only

Just do it

Just do it

So wirst du der Mann, den Frauen wollen

  • Author: Tucker Max,Geoffrey Miller
  • Publisher: Goldmann Verlag
  • ISBN: 3641195039
  • Category: Family & Relationships
  • Page: 496
  • View: 8764
DOWNLOAD NOW »
Der Dating-Coach Tucker Max und der Evolutionspsychologe Geoffrey Miller haben sich zusammengetan, um die Geheimnisse der modernen Partnersuche klar und deutlich zu erklären. Aus dieser ungewöhnlichen Konstellation entsteht ein fakten-basiertes und gleichzeitig enorm unterhaltsames Handbuch, das zeigt, wie Mann sexuell attraktiver und romantisch erfolgreicher wird – ganz ohne dumme Sprüche und unbeholfene Anmachtechniken, sondern mit Stil und Selbstbewusstsein!

Bilanzen lesen, verstehen und gestalten

Bilanzen lesen, verstehen und gestalten

  • Author: Jörg Wöltje
  • Publisher: Haufe-Lexware
  • ISBN: 3648031244
  • Category: Business & Economics
  • Page: 455
  • View: 9808
DOWNLOAD NOW »
Dieses Buch erläutert Ihnen anhand Methoden, Instrumenten und Fallbeispielen, wie Sie eine detaillierte Bilanzanalyse durchführen, eine aussagefähige Bilanzkritik vornehmen und eine aktive Bilanzpolitik betreiben. Was verbirgt sich tatsächlich hinter den veröffentlichten Geschäftszahlen eines Unternehmens? Nutzen Sie das Wissen der Experten, um Bilanzen schnell und umfassend zu analysieren.In diesem Buch lernen Sie, einen Jahresabschluss richtig zu lesen und zu verstehen. Darüber hinaus zeigt es Ihnen, wie Sie die Vermögens-, Finanz- und Ertragslage von Unternehmen auch dann realistisch einschätzen können, wenn kreativ an den bilanzpolitischen "Stellschrauben" gedreht wurde. Schließlich erfahren Sie, wie Sie den Jahresabschluss Ihres eigenen Unternehmens zielgerichtet gestalten können.INHALTE:- Was Sie aus Jahresabschluss, Anhang und Lagebericht lesen können.- Wie Sie Bilanz und Gewinn- und Verlustrechnung für die Jahresabschlussanalyse aufbereiten.- Bilanzen gestalten, Bilanzkosmetik entlarven: Welche bilanzpolitischen Instrumente es gibt.- Bilanzanalyse konkret: das Fallbeispiel der Deutz AG.- NEU IN DER 11. AUFLAGE:Bewertungseinheit, Folgebewertung mit dem Vorsichtsprinzip, neue Kennzahlen.

Merck

Merck

Von der Apotheke zum Weltkonzern

  • Author: Carsten Burhop,Michael Kißener,Hermann Schäfer,Joachim Scholtyseck
  • Publisher: C.H.Beck
  • ISBN: 3406700381
  • Category: Business & Economics
  • Page: 719
  • View: 9642
DOWNLOAD NOW »
Merck ist das älteste pharmazeutisch-chemische Unternehmen der Welt. Es entwickelte sich aus einer Darmstädter Apotheke, für die Friedrich Jacob Merck 1668 das Privileg erhielt, zum Weltkonzern. Seine 350jährige Geschichte erzählt dieses Buch erstmals in ihrer Gesamtheit und auf der Grundlage aller verfügbaren Quellen sowie der neuesten unternehmensgeschichtlichen Forschung. Lange Zeit galten Firmen im Familienbesitz als Auslaufmodell. Die Zukunft schien der Kapitalgesellschaft mit einer anonymen Aktionärsstruktur zu gehören. Doch es gibt zahlreiche erfolgreiche Gegenbeispiele, etwa Bosch, C&A, Bertelsmann oder eben Merck. Wie gelang es der Familie, das Unternehmen über 13 Generationen über all die politischen Umbrüche und historischen Krisen in ihrem Besitz zu halten und es zu einem global führenden Wissenschafts- und Technologieunternehmen zu machen? Unter dieser Leitfrage erzählen vier ausgewiesene Unternehmenshistoriker die faszinierende Geschichte der Firma Merck zwischen 1668 und 2018 und betten sie ein in den wechselvollen Verlauf der Weltgeschichte.

Sport

Sport

Das Lehrbuch für das Sportstudium

  • Author: Arne Güllich,Michael Krüger
  • Publisher: Springer-Verlag
  • ISBN: 3642375464
  • Category: Sports & Recreation
  • Page: 738
  • View: 1165
DOWNLOAD NOW »
Sport ist überall und nirgends in Schule und Hochschule, im Alltag und im Gesundheitswesen. Bisher war die Ausbildung von Experten und Sportlehrern in den verschiedenen Berufszweigen sehr heterogen. Mit dem Bachelor-Studium und dem Memorandum des deutschen Sportlehrerverbandes stabilisieren sich Kernmodule der sportdidaktischen und sportwissenschaftlichen Studiengänge an deutschsprachigen Hochschulen. Dieses umfassende Lehrbuch Sport setzt hier an. Es bietet alle wesentlichen Themen und Inhalte für ein erfolgreiches Sportstudium. In diesem Stil ist es das erste auf dem Markt, das den gesamten Kerninhalt des Sportstudiums in einem Band anbietet. Vom Schulsport über den Freizeit-, Breiten-, Fitness- und Gesundheitssport bis hin zum Wettkampf- und Spitzensport enthält es alle wesentlichen Themen und Inhalte für ein erfolgreiches Sportstudium. Die Autoren sind renommierte Experten der führenden Hochschulen. Sie sind Trainingswissenschaftler, Mediziner, Sozialwissenschaftler und Pädagogen, die die wesentlichen Inhalte aus Theorie und Praxis des Sports speziell für das Sportstudium kompetent und knapp zusammengestellt haben. Der Text ist lesefreundlich aufbereitet, die wichtigsten Inhalte sind in prägnanten Merksätzen hervorgehoben. Zahlreiche praktische Beispiele und ca. 400 farbige Abbildungen und Grafiken veranschaulichen die Inhalte aus Theorie und Praxis. Übungsfragen zur Lernkontrolle helfen dem Studierenden, sich die Inhalte besser einzuprägen. Dieses voll vierfarbige, abbildungsreiche und didaktisch gut aufbereitete Lehrbuch vermittelt somit das gesamte relevante Grundwissen, ohne das man im Sport nicht auskommt. Obwohl es sich auf die Inhalte der neuen Bachelorstudiengänge konzentriert, bietet es darüber hinaus zentrale Grundlagen für die verschiedenen Masterstudiengänge, Fort- und Weiterbildungen von Sportlehrern und Sportexperten in den vielfältigen Berufsfeldern wie auch für den Leistungskurs Sport.

Motorsportstadt Schwerin – zu Wasser und zu Lande

Motorsportstadt Schwerin – zu Wasser und zu Lande

  • Author: Wolfgang Reuter
  • Publisher: EDITION digital
  • ISBN: 3956552466
  • Category: Sports & Recreation
  • Page: 222
  • View: 7119
DOWNLOAD NOW »
Nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs entstanden auch im Nordosten Deutschlands neue sportliche Strukturen. Die Regierung der gerade gegründeten DDR wollte internationale Anerkennung auch durch sportliche Erfolge erlangen. Der Motorsport wurde gefördert, um die internationale Reputation zu beschleunigen. Der Kult um Rennmaschinen und -boote faszinierte schnell Jung und Alt. In vielen Regionen der Republik gründeten sich Motorsport-Clubs, in denen engagierte Sportler bald internationale Erfolge feierten. Dieses Buch erzählt die Geschichte von der Entwicklung und Blüte des Motor-Rennsports in der damaligen Bezirksstadt Schwerin bis Ende der 70er Jahre des vorigen Jahrhunderts. INHALT: "Rund um den Pfaffenteich" - Rennen auf zwei, drei und vier Rädern Auf Dreieckskurs im Schlossgarten - Die kürzeste Straßenrennstrecke der DDR "Rennpantoffel", Dreipunkter und Proprider - Mitreißende Regatten auf dem Ziegelsee "Parforcejagd" in den Lankower Bergen - Moto-Cross-Weltelite gibt sich ein Stelldichein LESEPROBE: 1960 Es war gewissermaßen der „Ritterschlag“, als die Organisatoren der Regatta auf dem Ziegelsee mit der Ausrichtung des Europameisterschaftslaufs in der Klasse A beauftragt wurden. Vielleicht mag auch das Stadtjubiläum – 800 Jahre waren seit der Gründung durch Heinrich den Löwen vergangen – eine Rolle. Auf jeden Fall verdiente Anerkennung für die rührigen Veranstalter, die in der Vergangenheit schon viel Lob von Fahrern für gelungene Rennen empfangen durften. Pflichtschuldig stattete die ADMV-Bezirksleitung im Vorwort des Programms der „Regierung unter Führung der Partei der Arbeiterklasse“ den „Dank für die großartige Förderung und Unterstützung“ ab. Doch lieber zum sportlichen Teil: Die Voraussetzungen am Samstag waren denkbar ungünstig; Ölzeug und Gummistiefel die wichtigsten Utensilien. Böse Zungen lästerten gar über das „typische Schweriner Regattawetter“. Gottlob sollte sich das am Renntag ändern. So war es zumindest von oben trocken, als pünktlich um 11 Uhr der Vorbereitungsschuss die fast 20 Piloten der Klasse J an den Vorstart rief. Die besondere Aufmerksamkeit der vielen Tausend Zuschauer galt vor allem den beiden aussichtsreichsten Anwärtern auf den Tagessieg. Sowohl Dieter König (Westberlin) als auch Hans Schulz (Neuruppin) hatten den „Petermänken“-Preis bereits einmal gewonnen. Schulz jagte mit dem neu entwickelten Zimmermann-Motor als Erster über die Start- und Ziellinie;

30 Minuten Das Vorstellungsgespräch

30 Minuten Das Vorstellungsgespräch

  • Author: Svenja Hofert
  • Publisher: GABAL Verlag GmbH
  • ISBN: 386936405X
  • Category: Law
  • Page: 93
  • View: 3828
DOWNLOAD NOW »
Sie haben eine Einladung zu einem Vorstellungsgespräch erhalten? Herzlichen Glückwunsch! Mit Hilfe dieses Buches können Sie sich innerhalb kurzer Zeit optimal darauf vorbereiten. Es bietet einen Leitfaden, mit dem Sie Antworten vorbereiten und Ihren Gesprächsstil verbessern können. Zahlreiche Formulierungsbeispiele geben Anregungen für eine moderne Gesprächsführung.

Qualitätsmanagement in der Pflege

Qualitätsmanagement in der Pflege

  • Author: Werner Lobinger,Horst Groß,Julia Haas
  • Publisher: Carl Hanser Verlag GmbH Co KG
  • ISBN: 3446435166
  • Category: Business & Economics
  • Page: 128
  • View: 1180
DOWNLOAD NOW »
Diverse gesetzliche Anforderungen im Gesundheitswesen sollen die Pflegequalität verbessern und die Verbraucherrechte der zu Pflegenden stärken. Das vorliegende Werk liefert die erforderliche Basis für die Einführung eines umfassenden Qualitätsmanagementsystems, und zwar in knapper anschaulicher Form! Highlights - Alle wichtigen QM-Modelle für den Pflegebereich - Auch ohne Vorwissen verständlich - Viele Beispiele und Musterlösungen

Ultimatives Crossfit

Ultimatives Crossfit

Einfache Tipps Für Außergewöhnliche Ergebnisse

  • Author: Mariana Correa
  • Publisher: CreateSpace
  • ISBN: 9781512321999
  • Category:
  • Page: 188
  • View: 6086
DOWNLOAD NOW »
Das Ultimative Crossfit ist das beste Crossfit Buch mit einfachen Tipps um außergewöhnliche Resultate zu erreichen. Jeder Teil des Erfolges wird in diesem Buch abgedeckt, in einer klaren und leicht verständlichen Weise. Von den besten Nahrungsmittel und Getränken um Ihre Leistung zu steigern bis hin zu Übungen und WOD's. Dieses Buch konzentriert sich auch auf Ihre Geisteshaltung, Sie werden schwitzen und schmutzig, bleiben motiviert und hungrig der oder die Beste zu sein. Das ist wirklich der einzige Weg, um zu wachsen und Ihre ultimatives Selbst zu werden. Alles kann mit der richtigen Einstellung erreicht werden.Die Autorin Mariana Correa ist eine ehemalige Profi-Sportlerin und zertifizierte Sporternährungsberaterin, die auf der ganzen Welt erfolgreich konkurrierte. Sie teilt Jahre an Erfahrung sowohl als Sportlerin als auch Trainerin und bringt eine unbezahlbare Perspektive mit hinein.In einem Jahr werden Sie sich wünschen, Sie hätten heute mit dieser Reise begonnen. Fangen Sie noch heute an, Ihr zukünftiges Selbst wird es Ihnen danken.

Stellungsbeurteilung und Plan

Stellungsbeurteilung und Plan

  • Author: Anatolij E. Karpov,Anatolij A. Macukevič
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783283005108
  • Category:
  • Page: 199
  • View: 6796
DOWNLOAD NOW »

Der Reiz des Rechnens

Der Reiz des Rechnens

  • Author: Günter Scheja
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783937219097
  • Category:
  • Page: 181
  • View: 7630
DOWNLOAD NOW »

Solodrills im Kampfsport

Solodrills im Kampfsport

Verbesserung von Koordination & Technik

  • Author: Andreas Aumann,Franco De Leonardis
  • Publisher: Meyer & Meyer Verlag
  • ISBN: 3898998460
  • Category: Sports & Recreation
  • Page: 344
  • View: 3176
DOWNLOAD NOW »
Um die Leistung in Kampfsportarten zu steigern und die Techniken zu verinnerlichen, wird immer auf Drilltraining zurückgegriffen. Beim Drilltraining handelt es sich um Koordinationstraining mit dem Ziel, das Eigenempfinden zu verbessern und in kampfsportspezifischen Situationen die Lage und Position sowohl des Körpers als auch einzelner Körperteile bewusst zu kontrollieren und die Orientierung zu verbessern. Das Training des „Muskelgedächtnisses“ ist ein weiterer großer Benefit des Drilltrainings, bei dem Bewegungen automatisiert werden, die für die jeweilige Kampfsportart essenziell sind. Zusätzlich lassen sich durch Drilltraining auch verschiedene Aspekte der Kraft trainieren. Das Buch gibt zunächst einen kurzen Einblick in die Grapplingsportarten und erläutert die Anforderungen, die an einen Grapplingsportler gestellt werden. Anschließend wird sportwissenschaftlich erklärt, auf welche Bereiche des Trainings Solodrills direkten oder indirekten Einfluss haben, wobei hier schwerpunktmäßig das Koordinationstraining beleuchtet wird. Der Leser erfährt, wie sich diese Übungen in ein tägliches Training integrieren lassen. Dies wird sowohl beispielhaft als eigene Trainingseinheit als auch als Teil eines Gruppentrainings beschrieben. Abgerundet wird das Training durch adäquate Aufwärmübungen, Stretching und Abwärmen. Der Hauptteil besteht aus der Vorstellung der einzelnen Übungen, die nach ihrer Verwendung im Training sortiert dargestellt werden.

Food Cults

Food Cults

How Fads, Dogma, and Doctrine Influence Diet

  • Author: Kima Cargill
  • Publisher: Rowman & Littlefield
  • ISBN: 1442251328
  • Category: Cooking
  • Page: 278
  • View: 819
DOWNLOAD NOW »
Understanding how food fads and diets can develop a fervent following that rise to the level of a cult is a new area of study and often overlooked. Here, Kima Cargill and other experts shed fresh light on the subject, revealing how and why such cults may develop among certain communities.

Grundbegriffe der Verfahrenstechnik

Grundbegriffe der Verfahrenstechnik

Mit Aufgaben und Lösungen

  • Author: Rüdiger Worthoff,Wolfgang Siemes
  • Publisher: John Wiley & Sons
  • ISBN: 3527331743
  • Category: Production engineering
  • Page: 306
  • View: 7934
DOWNLOAD NOW »
Alles in einem: das Wissen der Verfahrenstechnik wird in umfassender und zusammenhängender Form dargestellt und anwendungsbezogene Fragen und Antworten werden detailliert behandelt.

Deep Sea

Deep Sea

Eine Reise zum Grund des Ozeans

  • Author: James Nestor
  • Publisher: Piper ebooks
  • ISBN: 3492967353
  • Category: Sports & Recreation
  • Page: 320
  • View: 9551
DOWNLOAD NOW »
Ein Besuch der Apnoe-Weltmeisterschaft wird für James Nestor zum Beginn eines persönlichen Abenteuers: Fasziniert von der Kompromisslosigkeit dieses Sports, erlernt er selbst das Freitauchen. Und fortan zieht es ihn immer tiefer in die verborgene Welt der Ozeane hinab: Er besucht eine Forschungsstation 20 Meter unter der Meeresoberfläche, trifft renommierten Meeresbiologen bei ihrer Arbeit, schwimmt mit Walen und geht im U-Boot auf Tauchstation. Dabei entdeckt er einen unfassbar reichen Lebensraum, mit telepathischen Korallen, leuchtenden Fischen und rätselhaften Riesenkraken. Bis er schließlich den tiefsten Punkt der Erde erreicht – die absolute Grenze für Mensch und Technik. Eine grandiose Entdeckungsreise, die zugleich unseren Wurzeln nachspürt.

Der 4-Stunden-Körper

Der 4-Stunden-Körper

Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen

  • Author: Timothy Ferriss
  • Publisher: Riemann Verlag
  • ISBN: 3641063116
  • Category: Cooking
  • Page: 608
  • View: 5281
DOWNLOAD NOW »
Jetzt sehen die Glaubenssätze von Millionen Diätessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks alt aus „Zu dick“, „nicht muskulös genug“, „keine Ausdauer“ – Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt. Viele Abnehmtipps fruchten jedoch nicht und enden in Resignation. Heißt das, dass es keine sinnvollen Regeln für den perfekten Body gibt? Nein, die Regeln müssen nur neu geschrieben werden, und genau das hat sich „Der 4-Stunden-Körper“ vorgenommen. Wer allerdings nur auf die Willenskraft und Leidensbereitschaft seiner Leser baut, scheitert in aller Regel. Deswegen lautet das Motto von Timothy Ferriss: Smart abnehmen und effizient trainieren. Lernen sie, welche minimalen Maßnahmen ein Maximum an Ergebnissen bringen – durch präzise Informationen über die Funktionsweise unseres Körpers und praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen!

Influencer Marketing. Empirische Analyse eines neuen Marketingphänomens

Influencer Marketing. Empirische Analyse eines neuen Marketingphänomens

  • Author: Tim Wulf
  • Publisher: GRIN Verlag
  • ISBN: 3668488479
  • Category: Business & Economics
  • Page: 43
  • View: 3895
DOWNLOAD NOW »
Bachelorarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich BWL - Marketing, Unternehmenskommunikation, CRM, Marktforschung, Social Media, Note: 1,3, Universität Hamburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel dieser Arbeit ist die Definition und die Einordnung des Influencer-Marketings in den wissenschaftlichen Kontext, das Aufstellen eines Überblicks über den aktuellen Forschungsstand sowie die empirische Analyse der aktuellen Praxis des Influencer-Marketings anhand eines Fallbeispiels. Hierbei soll das Phänomen auf Basis von Sekundärdaten einer Influencer Marketing-Kampagne des Unternehmens Fittea analysiert und vor dem Hintergrund der zuvor gewonnenen Erkenntnisse aus der Marketingliteratur beurteilt werden. Um die Einordnung in den wissenschaftlichen Kontext im zweiten Abschnitt vorzunehmen, wird das Influencer-Marketing zunächst von verwandten Phänomenen abgegrenzt, um es basierend auf den dabei identifizierten Gemeinsamkeiten und Unterschieden folgend präzise definieren und einordnen zu können. Daraufhin wird im dritten Abschnitt ein Überblick über den aktuellen Forschungsstand vermittelt. Hierfür werden zunächst Inhalte und Forschungsergebnisse von relevanter Marketingliteratur tabellarisch veranschaulicht, um danach zentrale Erkenntnisse bezüglich Wirkungsweise und Erfolgsfaktoren zu erläutern. Im vierten Abschnitt wird die empirische Analyse anhand des Unternehmens Fittea durchgeführt. Hierbei wird zunächst das Fallbeispiel vorgestellt und danach die Datengrundlage beschrieben. Daraufhin werden die Daten mit Hilfe deskriptiver Statistik ausgewertet und basierend auf den Ergebnissen Implikationen für das Influencer Marketing abgeleitet. Zum Abschluss dieser Arbeit werden im Fazit die gewonnenen Erkenntnisse dargestellt.