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Beginne, wo du bist

Beginne, wo du bist

Eine Anleitung zum mitfühlenden Leben

  • Author: Pema Chödrön
  • Publisher: Aurum Verlag
  • ISBN: 3899018877
  • Category: Philosophy
  • Page: 212
  • View: 1695
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Der Grund, warum wir unser Herz so oft verschließen, liegt darin, dass wir nicht wirklich offen für uns selbst sind. Große Teile von uns selbst sind uns so unwillkommen, dass wir jedes Mal davonlaufen, wenn sie auftauchen. Und so schaffen wir es nie, wirklich voll und ganz anwesend zu sein. Dich nur wenn wir bereit sind, voll und ganz zu uns selbst zu stehen und uns selbst niemals im Stich lassen, sind wir in der Lage, auch anderen Menschen beizustehen und ihnen unsere Hilfe mit einem offenen Herzen anzubieten.

Geh an die Orte, die du fürchtest

Geh an die Orte, die du fürchtest

Buddhas Weg zu Furchtlosigkeit in schwierigen Zeiten

  • Author: Pema Chödrön
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783924195748
  • Category:
  • Page: 190
  • View: 5149
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Tonglen

Tonglen

Der tibetische Weg mit sich selbst und anderen Freundschaft zu schließen

  • Author: Pema Chödrön,Tingdzin Ötro
  • Publisher: Freiamt [Germany] : Arbor Verlag
  • ISBN: 9783924195731
  • Category:
  • Page: 156
  • View: 1288
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Wenn alles zusammenbricht

Wenn alles zusammenbricht

Hilfestellung für schwierige Zeiten

  • Author: Pema Chödrön
  • Publisher: Goldmann Verlag
  • ISBN: 364114938X
  • Category: Body, Mind & Spirit
  • Page: 224
  • View: 8213
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Eine der Grundaussagen des Buddhismus lautet, dass es für jeden Menschen Wege zu Zufriedenheit und dauerhaftem Glück gibt. Die buddhistische Nonne Pema Chödrön zeigt in ihrem Buch sehr pragmatische Möglichkeiten auf, wie man sich von seinem Leid befreien kann. Ihre Ratschläge sind mitunter von provokativer Direktheit und fordern den Leser auf, sich voller Neugier in das weite Feld seiner Schwierigkeiten vorzuwagen. Chödrön ermutigt ihn dabei durch die offenherzige Schilderung ihrer eigenen schmerzhaften Erfahrungen und die zuversichtliche Botschaft, dass Gelassenheit lernbar ist. Belohnt wird der mühsame Weg mit der Erkenntnis, dass Glück und Zufriedenheit der wahren Natur des Menschen entsprechen.

Die heilende Kraft des Geistes

Die heilende Kraft des Geistes

einfache buddhistische Achtsamkeitsübungen für Gesundheit und Wohlbefinden

  • Author: Thondup (sPrul-sku)
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783936855609
  • Category:
  • Page: 255
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Nach der Erleuchtung Wäsche waschen und Kartoffeln schälen

Nach der Erleuchtung Wäsche waschen und Kartoffeln schälen

Wie spirituelle Erfahrung das Leben verändert

  • Author: Jack Kornfield
  • Publisher: Goldmann Verlag
  • ISBN: 3641234689
  • Category: Body, Mind & Spirit
  • Page: 368
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Jack Kornfield ist einer der ganz großen buddhistischen Lehrer neben dem Dalai Lama und Thich Nhat Hanh Erleuchtung ist kein Ruhestand! Nehmen wir diese Herausforderung an, erleben wir, wie das erwachte Herz zum verlässlichen Ratgeber wird – beispielsweise in schwierigen Familienverhältnissen, bei seelischem Schmerz, beruflichen Anforderungen, Krankheit oder Verlust. Jack Kornfield berichtet über die Erfahrungen und Einsichten von Lehrern und Schülern buddhistischer, christlicher, jüdischer und hinduistischer Herkunft sowie der Sufi-Tradition. Auf einmalige und zutiefst ehrliche Weise verknüpft er Zeugnisse moderner Spiritualität zu Lektionen, wie das achtsame Herz weise wird.

Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

  • Author: Pema Chödrön
  • Publisher: Kösel-Verlag
  • ISBN: 3641113245
  • Category: Health & Fitness
  • Page: 192
  • View: 8671
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Meditieren ist »in«, – ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte. Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eignet sich am besten für mich? Wie finde ich einen guten Einstieg? Was kann ich beherzigen, damit sich mit der Meditation auf Dauer die erwünschten Fortschritte einstellen? Wie werde ich mich verändern und wohin? Die weltbekannte Meditationslehrerin Pema Chödrön gibt hier klare Orientierung für alle, die mit Meditation beginnen, oder für jene, die während längerer Praxis in Situationen von Frust und Stagnation geraten, u.a. mit folgenden Themen: Zur Ruhe kommen – Mit dem Atem gehen – Eine freundliche Grundhaltung einnehmen – Schwierige Momente als Tor für Erwachen und Liebe – Den Geist stabilisieren – Umgang mit Gedanken und Emotionen, u. v. a. m. Anschaulich, einfühlsam, mit weisem Wissen geschrieben. Für jeden, der mit Meditation zu mehr Authentizität, Miteinander, Mitgefühl und Lebendigkeit finden möchte.

Shantidevas Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattvas

Shantidevas Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattvas

wie man ein Leben von großer Bedeutung und Altruismus genießt

  • Author: Śāntideva
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783908543206
  • Category:
  • Page: 262
  • View: 4760
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Alles, was du tun kannst für dein Glück

Alles, was du tun kannst für dein Glück

Übungen für Körper, Seele und Geist

  • Author: Thich Nhat Hanh,
  • Publisher: Verlag Herder GmbH
  • ISBN: 345180381X
  • Category: Self-Help
  • Page: 208
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Glück ist ganz einfach. Und jeder kann es lernen. Ganz im Augenblick leben, das ist der Schlüssel. Wie das geht - im Alltag? Thich Nhat Hanh zeigt es, zugänglich, praktisch und übersichtlich. Wahres Glück, echte tiefe Freude, Herzensruhe lassen sich einüben. Hier und jetzt. Jeden Tag. Beim Gehen, Sitzen, Arbeiten, Essen - bei allem, was wir tun. Nicht nur der Alltag, das ganze Leben wird sich ändern.

Liebesbrief an die Erde

Liebesbrief an die Erde

  • Author: Thich Nhat Hanh
  • Publisher: Langen Mueller Herbig
  • ISBN: 348506100X
  • Category: Philosophy
  • Page: 152
  • View: 7348
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Das Lebensglück der Menschen hängt untrennbar mit dem Wohlergehen der Erde zusammen: Nur auf einem gesunden Planeten können wir gesund leben. Thich Nhat Hanh zeigt, wie eng Denken und Handeln der Menschen mit dem Zustand der Erde verbunden sind. Er entwickelt einen Leitfaden der Achtsamkeit, nach dem wir sinnhaft leben und zugleich die Natur wertschätzen und schützen können. Die Vorstellung, dass Mensch und Umwelt getrennt sind, wird aufgegeben und ein Gefühl der Liebe und Verbundenheit mit dem großen Ganzen gefördert.

Dharma Punx

Dharma Punx

Weg ins Leben

  • Author: Noah Levine
  • Publisher: Aurum Verlag
  • ISBN: 3899017439
  • Category: Religion
  • Page: 250
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Dies ist die Geschichte von Noah Levine, eines jungen Mannes, der gegen seine Eltern und die unerfüllten Versprechen der 60er Jahre rebelliert. Seine Suche nach Sinn endet in Gewalt, Drogen und Alkohol. Am Rand des Suizids beginnt er zu meditieren. Erfüllt von Wut versucht er seinem Widerstand gegen eine verlogene Gesellschaft ein konstruktives Gesicht zu geben. Es ist ein steiniger Weg, geprägt von Verzweiflung, Rückschlägen und Enttäuschungen. Doch schließlich findet er zu der inneren Freiheit, nach der er gesucht hat. Dies ist ein provokanter, ehrlicher Bericht, der uns tief in die Punk Szene führt. Eine Geschichte von Wut, Rebellion und Selbstzerstörung, aber auch von Heilung, Selbstlosigkeit und spirituellem Wachstum.

Zwischenzeit

Zwischenzeit

die Liebe, die du suchst, ist in dir

  • Author: Iyanla Vanzant
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783548741277
  • Category:
  • Page: 319
  • View: 6480
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Wie der weite Raum

Wie der weite Raum

die Kraft der Meditation

  • Author: Rinpoche Sakyong Mipham
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783423244459
  • Category:
  • Page: 196
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Verletzlichkeit macht stark

Verletzlichkeit macht stark

Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden

  • Author: Brené Brown
  • Publisher: Kailash Verlag
  • ISBN: 3641106788
  • Category: Self-Help
  • Page: 336
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Selbstliebe statt Perfektionismus In einer Welt, in der die Furcht zu versagen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Doch das Gegenteil ist der Fall: Die renommierte Psychologin Brené Brown zeigt, dass Verletzlichkeit der Ort ist, wo Liebe, Zugehörigkeit, Freude und Kreativität entstehen. Unter ihrer behutsamen Anleitung erforschen wir unsere Ängste und entwickeln eine machtvolle neue Vision, die uns ermutigt, Großes zu wagen.

Nimm das Leben ganz in deine Arme

Nimm das Leben ganz in deine Arme

die Lehre des Buddha über die Liebe

  • Author: Thích-Nhất-Hạnh
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783423342810
  • Category:
  • Page: 203
  • View: 9716
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Shambhala Sun

Shambhala Sun

  • Author: N.A
  • Publisher: N.A
  • ISBN: N.A
  • Category: Buddhism
  • Page: N.A
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Die Worte meines vollendeten Lehrers

Die Worte meines vollendeten Lehrers

ein Leitfaden für die vorbereitenden Übungen der "Herzessenz der weiten Dimension" des Dzogchen

  • Author: O-rgyan-'jigs-med-chos-kyi-dbaṅ-po (rDza dPal sprul.)
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783924195724
  • Category:
  • Page: 571
  • View: 6453
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Wenn Gott würfelt oder Wie der Zufall unser Leben bestimmt

Wenn Gott würfelt oder Wie der Zufall unser Leben bestimmt

  • Author: Leonard Mlodinow
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783499625510
  • Category: Chance
  • Page: 317
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An irreverent look at how randomness influences our lives, and how our successes and failures are far more dependent on chance events than we recognize.

Die Praxis der Achtsamkeit

Die Praxis der Achtsamkeit

eine Einführung in die Vipassana-Meditation

  • Author: Henepola Gunaratana
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783921508770
  • Category:
  • Page: 190
  • View: 3082
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Der Mythos Freiheit und der Weg der Meditation

Der Mythos Freiheit und der Weg der Meditation

  • Author: Chogyam Trungpa
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783896200990
  • Category:
  • Page: 170
  • View: 8349
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