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Beginne, wo du bist

Beginne, wo du bist

Eine Anleitung zum mitfühlenden Leben

  • Author: Pema Chödrön
  • Publisher: Aurum Verlag
  • ISBN: 3899018877
  • Category: Philosophy
  • Page: 212
  • View: 3766
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Der Grund, warum wir unser Herz so oft verschließen, liegt darin, dass wir nicht wirklich offen für uns selbst sind. Große Teile von uns selbst sind uns so unwillkommen, dass wir jedes Mal davonlaufen, wenn sie auftauchen. Und so schaffen wir es nie, wirklich voll und ganz anwesend zu sein. Dich nur wenn wir bereit sind, voll und ganz zu uns selbst zu stehen und uns selbst niemals im Stich lassen, sind wir in der Lage, auch anderen Menschen beizustehen und ihnen unsere Hilfe mit einem offenen Herzen anzubieten.

Instant Erleuchtung

Instant Erleuchtung

Schnell, tief und sexy

  • Author: David Deida
  • Publisher: J. Kamphausen Verlag
  • ISBN: 3899018206
  • Category: Body, Mind & Spirit
  • Page: 204
  • View: 4731
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Grenzen sprengen und uneingeschränkt lebendig sein Schon der Titel dieses Buches ist eine Provokation, und die Überschriften der einzelnen Kapitel sind auch nicht gerade zahm: Gott, Hass, Lob, Schlampe, Arsch, ... Liebe. Sind Sie reif für dieses Grenzen sprengende Buch? Sehr schnell hat der Autor uns da, wo er uns haben will: Mitten im turbulenten Leben mit Licht und Schatten, Höhen und Tiefen, Angst, Hass, Wut, Lügen ... und er vermag es, uns durch Tabuzonen und Abgründe hindurch immer wieder zu derselben Botschaft zu führen: Deine Liebe ist so groß, dass sie alles in sich bergen kann. Entdecke ihre Weite in deinem Hass, deinem mörderischen Zorn, deinem Kleinmut - und lege sie frei. Lebe sie! Du bist Liebe, reine Lebendigkeit! Jedes Kapitel trägt den Leser über eine andere Einschränkung, bricht mit einem weiteren Tabu, kitzelt ihn aus seiner Kleinlichkeit und lädt ihn ein, seine wahre Größe einzunehmen und uneingeschränkt lebendig zu sein. Jetzt sofort.

Geh an die Orte, die du fürchtest

Geh an die Orte, die du fürchtest

Buddhas Weg zu Furchtlosigkeit in schwierigen Zeiten

  • Author: Pema Chödrön
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783924195748
  • Category:
  • Page: 190
  • View: 6215
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Achtsamkeit für Anfänger

Achtsamkeit für Anfänger

  • Author: Jon Kabat-Zinn
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783867811002
  • Category:
  • Page: 179
  • View: 2105
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Ohne Schlamm kein Lotos

Ohne Schlamm kein Lotos

Die Kunst, Leid zu verwandeln

  • Author: Thich Nhat Hanh
  • Publisher: Langen Mueller Herbig
  • ISBN: 3485061182
  • Category: Body, Mind & Spirit
  • Page: 160
  • View: 2748
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Jetzt glücklich sein! "Wer vor dem Leid wegläuft, kann kein Glück finden." Der große Weisheitslehrer zeigt in seinem neuen Buch, wie wichtig es ist, nach den Wurzeln des Leids zu suchen. Erst dann können Verständnis und Mitgefühl entstehen. Diese beiden sind der Schlüssel zu einem erfüllten und zufriedenen Leben. Wenn wir lernen, unser Leid anzuerkennen, leiden wir bereits weniger. Wir hören auf, die unangenehmen Gefühle in uns durch übermäßigen Konsum zu kompensieren. Achtsamkeit hilft uns zu sehen, dass wir bereits mehr als genug Bedingungen haben, um glücklich zu sein. Viele konkrete Übungen im Buch helfen, Leid zu lindern und mit immer mehr Freude und Gelassenheit durchs Leben zu gehen.

Wenn alles zusammenbricht

Wenn alles zusammenbricht

Hilfestellung für schwierige Zeiten

  • Author: Pema Chödrön
  • Publisher: Goldmann Verlag
  • ISBN: 364114938X
  • Category: Body, Mind & Spirit
  • Page: 224
  • View: 699
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Eine der Grundaussagen des Buddhismus lautet, dass es für jeden Menschen Wege zu Zufriedenheit und dauerhaftem Glück gibt. Die buddhistische Nonne Pema Chödrön zeigt in ihrem Buch sehr pragmatische Möglichkeiten auf, wie man sich von seinem Leid befreien kann. Ihre Ratschläge sind mitunter von provokativer Direktheit und fordern den Leser auf, sich voller Neugier in das weite Feld seiner Schwierigkeiten vorzuwagen. Chödrön ermutigt ihn dabei durch die offenherzige Schilderung ihrer eigenen schmerzhaften Erfahrungen und die zuversichtliche Botschaft, dass Gelassenheit lernbar ist. Belohnt wird der mühsame Weg mit der Erkenntnis, dass Glück und Zufriedenheit der wahren Natur des Menschen entsprechen.

Tonglen

Tonglen

Der tibetische Weg mit sich selbst und anderen Freundschaft zu schließen

  • Author: Pema Chödrön,Tingdzin Ötro
  • Publisher: Freiamt [Germany] : Arbor Verlag
  • ISBN: 9783924195731
  • Category:
  • Page: 156
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Wie der weite Raum

Wie der weite Raum

die Kraft der Meditation

  • Author: Rinpoche Sakyong Mipham
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783423244459
  • Category:
  • Page: 196
  • View: 1820
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Shantidevas Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattvas

Shantidevas Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattvas

wie man ein Leben von großer Bedeutung und Altruismus genießt

  • Author: Śāntideva
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783908543206
  • Category:
  • Page: 262
  • View: 4078
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Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

  • Author: Pema Chödrön
  • Publisher: Kösel-Verlag
  • ISBN: 3641113245
  • Category: Health & Fitness
  • Page: 192
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Meditieren ist »in«, – ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte. Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eignet sich am besten für mich? Wie finde ich einen guten Einstieg? Was kann ich beherzigen, damit sich mit der Meditation auf Dauer die erwünschten Fortschritte einstellen? Wie werde ich mich verändern und wohin? Die weltbekannte Meditationslehrerin Pema Chödrön gibt hier klare Orientierung für alle, die mit Meditation beginnen, oder für jene, die während längerer Praxis in Situationen von Frust und Stagnation geraten, u.a. mit folgenden Themen: Zur Ruhe kommen – Mit dem Atem gehen – Eine freundliche Grundhaltung einnehmen – Schwierige Momente als Tor für Erwachen und Liebe – Den Geist stabilisieren – Umgang mit Gedanken und Emotionen, u. v. a. m. Anschaulich, einfühlsam, mit weisem Wissen geschrieben. Für jeden, der mit Meditation zu mehr Authentizität, Miteinander, Mitgefühl und Lebendigkeit finden möchte.

Einsicht durch Meditation

Einsicht durch Meditation

Die Achtsamkeit des Herzens

  • Author: Jack Kornfield,Joseph Goldstein
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783936855388
  • Category:
  • Page: 301
  • View: 7575
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Stille des Herzens

Stille des Herzens

Dialoge mit Robert Adams

  • Author: Robert Adams
  • Publisher: J. Kamphausen Verlag
  • ISBN: 3899010590
  • Category: Self-Help
  • Page: 196
  • View: 2424
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»Das Erste, was du dir vergegenwärtigen sollst, ist: Du wirst nie verschwinden oder sterben, weil du nie geboren wurdest. Du hast immer als Bewusstsein existiert und wirst immer als Bewusstsein existieren. Du gehst nirgendwohin und kommst von nirgendwo zurück. Du bist einfach. Du bist das Selbst, du bist Allgegenwärtigkeit.« Auf verschiedenste Weise, aus verschiedenster Perspektive sagt uns Robert Adams immer wieder nur dies. So eindringlich, so klar, so direkt, dass der Teil in uns, der diese tiefe Wahrheit schon immer wusste, in Resonanz kommt mit seinen Worten. Alles Überflüssige fällt ab. Die reine Wahrheit bleibt: »Du bist unendlich, unvergänglich, selbstleuchtend, selbstexistierend. Du bist ohne Anfang und Ende. Die Welt und ihre Manifestationen können dich nicht länger zum Narren halten. Du kannst die Quelle fühlen, weil du die Quelle bist. Alles ist gut.« Robert Adams ist revolutionär in seiner Direktheit. Sein Körper starb 1997. Die Wahrheit seiner Worte wird jeden Tag neu geboren, in uns, die wir sie lesen und uns von ihnen ergreifen und wandeln lassen.

Innerer Friede - Äußerer Friede

Innerer Friede - Äußerer Friede

  • Author: Thich Nhat Hanh
  • Publisher: Knaur MensSana eBook
  • ISBN: 3426407515
  • Category: Religion
  • Page: 112
  • View: 486
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Alles, was zählt, ist der gegenwärtige Augenblick. Nur wenn wir bewusst im Hier und Jetzt leben, verpassen und vergeuden wir unsere Lebenszeit nicht, dann sind wir offen für tägliche Wunder und können auch mit möglichen Schwierigkeiten besser umgehen. Innerer Friede - Äußerer Friede von Thich Nhat Hanh: im eBook erhältlich!

Verletzlichkeit macht stark

Verletzlichkeit macht stark

Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden

  • Author: Brené Brown
  • Publisher: Kailash Verlag
  • ISBN: 3641106788
  • Category: Self-Help
  • Page: 336
  • View: 6680
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Selbstliebe statt Perfektionismus In einer Welt, in der die Furcht zu versagen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Doch das Gegenteil ist der Fall: Die renommierte Psychologin Brené Brown zeigt, dass Verletzlichkeit der Ort ist, wo Liebe, Zugehörigkeit, Freude und Kreativität entstehen. Unter ihrer behutsamen Anleitung erforschen wir unsere Ängste und entwickeln eine machtvolle neue Vision, die uns ermutigt, Großes zu wagen.

Journey Home

Journey Home

Autobiografie eines amerikanischen Yogi

  • Author: Radhanath Swami
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783862642328
  • Category:
  • Page: 441
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Triffst Du Buddha an der Bar...gib ihm einen aus

Triffst Du Buddha an der Bar...gib ihm einen aus

Dharma, Karma und das pralle Leben

  • Author: Lodro Rinzler
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783899016383
  • Category:
  • Page: 227
  • View: 7151
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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

100 Lektionen in Achtsamkeit

  • Author: Jon Kabat-Zinn
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783426291801
  • Category:
  • Page: 159
  • View: 4771
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Die fünf Pfeiler der Weisheit

Die fünf Pfeiler der Weisheit

Liebe, Achtsamkeit und Einsicht - der buddhistische Weg für den westlichen Menschen

  • Author: N.A
  • Publisher: N.A
  • ISBN: 9783426870129
  • Category:
  • Page: 270
  • View: 6226
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